En el agitado de la vida moderna, es común sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada productiva radica en incorporar pausas Haz clic para obtener más información dinámicas a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden rec… Read More
El nudo humano es una actividad divertida que pone a prueba la capacidad de un equipo para trabajar coordinadamente y encontrar soluciones creativas.Para contrarrestar los pertenencias de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, incl… Read More